Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 22,61g | Prot: 48,79g | Carbh: 152,56g.
Desayuno: Manzanas, GNC Ampolleta de Alcachofa Alcachofivida, Batido Nutricional Joe Weider, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Zumo de Limón, Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hellmann's Ketchup, Mayonesa Light, Pan Blanco, Tomates, PF Jamón de Pavo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Pastelillo, Manzanas. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karla Childs
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