Diario de Karla Childs, 22 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2013
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2013:
913 kcal Grasa: 29,58g | Prot: 59,19g | Carbh: 87,01g.   Desayuno: Ortega Diced Jalapenos, Black Beans (Canned), GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Corn Tortillas, GNC Ampolleta de Alcachofa Alcachofivida. Almuerzo: Almonds, Cucumber (Peeled), Fresh Lemon Juice. Cena: Dos Pinos Leche Descremada en Polvo, Sabemas Multicereal con Pasas. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
2498 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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