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Whoooop Whoooooop!!! :D
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1277 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 87,02g | Carbh: 144,95g.
Desayuno: Dos Pinos Leche Descremada en Polvo, Huevo Cocido, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Pan de Viena o Frnacés (Incluye Masa Fermentada). Almuerzo: Queso Cottage, tamales de maiz blanco (Sin carne ni grasa añadida), Mostaza, Huevo Revuelto. Cena: Queso Cottage, Huevo Cocido, tamales de maiz blanco (Sin carne ni grasa añadida). más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karla Childs
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