Diario de Shark3000, 26 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023

72 kg Disminuído hasta ahora: 48 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2023:

4803 kcal

Grasa: 227,45g | Prot: 236,47g | Carbh: 454,99g. Almuerzo: Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Cambur, Ensalada Mixta, Queso Fresco, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Sardinas. Cena: Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Cambur, Limón, Panela, Choripán. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Café Regular. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

blue line 🙌🙌🙌🙌🙌🙌

26 nov. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

I hadn't realized haha, thanks so much my friend :)

26 nov. 23 por el miembro: Shark3000


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