Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2747 kcal
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Grasa: 97,16g | Prot: 140,42g | Carbh: 345,52g.
Desayuno: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Dried Fig, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Almuerzo: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Dried Fig, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Zucchini Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cuties Mandarin Orange. Cena: Plums, Yogurt, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Dried Fig. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Lemon Cake without Icing, Coffee with Milk. más...
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4227 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 32 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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