Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 77,82g | Prot: 93,01g | Carbh: 100,23g.
Desayuno: Aldi Käse-Laugenstange, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Schär Körnerbrötchen, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Krautsalat, Schweinebraten. Cena: Wasser, Kartoffelbrot, Rosewein, Käse, Wurstsalat. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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