Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2913 kcal
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Grasa: 69,35g | Prot: 199,87g | Carbh: 361,30g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Leite em Pó Instantâneo DIA, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Alface, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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