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E depois de uma super caminhada, um super lanche 😋 umas panquecas proteicas da prozis, acompanhadas de morango, banana e syrup de chocolate zero da prozis 😁😁😁
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1668 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 86,95g | Carbh: 225,98g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro, Abacate, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Almuerzo: Mangas, Carne de Vaca à Bolonha, Esparguete sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Camarão Cozido, Seia Queijo Ovelha Curado, Bananas, Morangos, Prozis Chocolate Syrup, Panquecas Proteicas. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos, Descansando - 8 horas y 6 minutos. más...
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