Diario de Suzepluus, 05 may. 18

Vanmorgen nog gewerkt, vanmiddag om de boodschappen gedaan en daarna eindelijk mijn weekend van start gegaan.
Heerlijk in het zonnetje buiten met een Liefmanns!
Heb ik wel verdient na 2 weken, 14 dagen, aan een stuk werken.
En vanavond heerlijk brood met aardbeien!!!
Compleet zomer gevoel!
Gewicht gelijk gebleven al de hele week, met een kleine schommeling hier en daar.
Vandaag tot nu toe 101 min actief geweest. 10.148 stappen. Worden er nog wel ietewat meer. 'k Lig nog niet in mijn bed.
Nu heerlijk relaxen en morgen ook de hele dag. En een weertje dat het wordt!!!!!
Genietuuuuuuuuuuuuuuhhhhh......

1492 kcal Grasa: 42,75g | Prot: 35,80g | Carbh: 216,85g.   Desayuno: Kruidvat Kokos Vezels, Amiset Berry Blaster, Campina Aardbei Yoghurt, Thee, Nature Crops Gepofte Quinoa, Peren. Almuerzo: Jumbo Saucijzenbroodjes. Cena: Hella Halvarine, Aardbeien, Aldi Extra Volkoren Brood. Pasa Bocas / Otros: Liefmans Fruitesse, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk, Gevulde Koek. más...
2760 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Cocinar - 45 minutos, Samsung Health - 9 horas y 5 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Suzepluus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.