|
Didn't eat a full dinner. Gave in to craving which led to binge.
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2469 kcal
|
Grasa: 144,96g | Prot: 168,98g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: lindora cinnamon, Kirkland Omega 3 Fish Oil 1000 mg. Almuerzo: Kirkland chicken, Best Foods Mayo, chocolate mint bar. Cena: chocolate mint bar, Best Foods Mayo, Kirkland chicken. Pasa Bocas / Otros: lindora chocolate wafers, walnuts, Lindora peanut butter bar, Lindora chocolate flavored soy balls, muscle milk light vanilla creme, Best Foods Mayo, Kirkland chicken. más...
|
|
2915 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos. más...
|
Ganando 9,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruthe1213
|