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6/5 marcando aqui o dia que bati minha meta inicial de barriga (tirei as medidas depois de 1 mês de dieta pq esqueci) -25 cm de barriga, o resto espero que saia até bater a meta de peso. mas já tô muito satisfeita.
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1255 kcal
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Grasa: 97,38g | Prot: 57,09g | Carbh: 33,12g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo, Ducoco Leite de Coco, Italac Creme de Leite, Germina Farinha de Linhaça Dourada, Sementes Chia Secas, Maracujá. Almuerzo: Germina Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras, Chuchu, Repolho, Italac Creme de Leite, Queijo Coalho, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). más...
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