tidak bisa. kalau kita cutting kita angkat berat itu bukan menaikkan massa otot. tapi membuat kuat otot. otot juga kena cutting. jadi polanya. setelah cutting misalnya 4 bulan. lalu kamu bulking 9 bulan. nah masa bulking itu naikin masa otot. lemak juga naik tapi pola makannya kan udah diatur jadi lemak gak banyak kyk pola makan berantakan. lalu cutting lagi sampai badan yg diinginkan dapat.
06 may. 18 por el miembro:
lie kiong