Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 61,23g | Prot: 120,76g | Carbh: 333,65g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Goldland Blütenhonig, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lidl Mehrkornbrötchen. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Sonnenblumenöl, Edeka Bio Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Milka Choco Brownie. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
normal - 2 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aykut 92
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