Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 131,65g | Carbh: 155,41g.
Desayuno: Agros Leite Magro, Salutem Muesli Integral com Chocolate . Almuerzo: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Salutem Muesli Integral com Chocolate , Limiano Queijo 50%, Cebolas, Pingo Doce Polpa de Tomate, Camarão Cozido, Milaneza Esparguete Integral. Cena: Knorr Molho 3 Pimentas , Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Fiambre de Frango, Bimbo Pao Thins, Limiano Queijo 50%, Regina Chocolate de Leite, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Limiano Queijo 50%, Campofrío Fiambre de Frango, Bimbo Pao Thins. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hfmalves
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