Diario de skwhite, 10 jul. 12

It's hot and one good thing I can say about this heat is that is suppresses my appetite and nothing sounds good.

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2121 kcal

Grasa: 56,22g | Prot: 70,29g | Carbh: 352,46g.   Desayuno: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Downeast Maine Pumpkin Bread, Skim Chocolate Milk. Almuerzo: Tilla-Moos, Dr. Pepper (12 oz Can), blonde brownie, wheat bread, Egg Salad. Cena: Natural Raw Wheat Germ, Strawberries, Flax Seed Meal, Honey, raspberries, banana, Nonfat Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dr. Pepper (20 oz). más...

3161 kcal

Ejercicio: Bicycling - 41 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...