Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2865 kcal
|
Grasa: 118,30g | Prot: 105,65g | Carbh: 354,85g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta, Kefir. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Sütaş Cacık, Etli Türlü, Mercimek Çorbası. Cena: Yoğurt, Zeytinyağı, Soğanlar, Tatlı Salatalık Turşusu, Bulgur Pilavı, Tahıllı Ekmek, Haşlama, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Bim Kazandibi, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Leblebi, Elma. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ahmetsubasi955
|