Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 75,01g | Carbh: 192,64g.
Desayuno: Fiorentini Bio Cornetti di Riso con Lenticchie Rosse e Ceci, Lamponi, Cerealvit Cruscam Slim, Miele, Fiocchi d'Avena, Tè Verde, Zymil Yogurt Greco, Mirtilli. Almuerzo: Pema Pane Proteico, Fragole, Melinda Mela. Cena: Cerealvit Cruscam Slim, Cipolle, Porto Rose Gamberi Sgusciati Surgelati, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta. Pasa Bocas / Otros: Sesami Barrette al Sesamo, Mele Fuji. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Acqua gym - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gilda.sara
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