Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
paiper_0520
Diario
10 may. 18
Diario de paiper_0520, 10 may. 18
Perfil de paiper_0520
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
✌✌(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)✌✌
現状維持
77 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2018:
1553 kcal
Grasa: 42,51g | Prot: 40,05g | Carbh: 251,06g.
Desayuno:
マルちゃん 肉そば.
Almuerzo:
そうめん.
Cena:
日清食品 ラ王 つけ麺, ファミリーマート チャーハン.
Pasa Bocas / Otros:
イオン ライトミールブロックチョコ.
más...
1989 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos.
más...
peso estable
1 Seguidor
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de paiper_0520
Ver la Historia Completa