Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 91,52g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: Erdbeeren, Gutfried Putenbrust Natur, Las Cuarenta Serrano Schinken, Butter, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Almuerzo: Schinken (Extra mager), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Salzkartoffeln, Spargel (Frischware). Cena: Rucola , Kirschtomaten, Knorr Balsamico Dressing , Aldi Pinienkerne, Aldi Kräuterquark, Ja! Heringsfilet in Tomatensauce, Dinkelbrot, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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