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597 kcal
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Grasa: 16,41g | Prot: 70,23g | Carbh: 43,35g.
Desayuno: Anacardi, Pancakes Proteici. Almuerzo: Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Albume d'uovo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fruit Yogurt, Anacardi. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Stefania87m
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