Diario de M_a_f, 10 may. 18

Хотела купить магазинную, но решила, что собственного приготовления - это по ПП-шному! Так я точно знаю, что в составе. Только арахис!!!!

1492 kcal Grasa: 52,46g | Prot: 104,97g | Carbh: 155,71g.   Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Epiim Сыр Сулугуни, Бисквитный Двор Торт «Тирамису», Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Подсолнечное Масло, Камбала, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bonduelle Кукуруза, Арахис, Помело, Яйцо, Болгарский Перец, Мистраль Фасоль Маш Зелёная. más...
1613 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

59 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как делали?  
10 may. 18 por el miembro: мадам сурко
Расскажите пожалуйста как готовили?) 
10 may. 18 por el miembro: sonia-box
👂 
10 may. 18 por el miembro: хочу сухое тельце
Ничего себе папы. Она калорийная очень. 
10 may. 18 por el miembro: svisya2008
рецепт пожалуйста 🙏 
10 may. 18 por el miembro: Yalia.
Второй пост в ленте про арахисовую пасту. Астанавитес ) Это же арахисовая паста, вы думаете, что у "ппшной" и без сахара другой эффект будет ? Всё тот же. Зачем искать себе на проблемные места приключений ? 
10 may. 18 por el miembro: mickael123
можно рецепт,?? 
10 may. 18 por el miembro: nina._._nina
рецептик)) 
10 may. 18 por el miembro: Элечка Майская
Да, она ооочень калорийная, в ней много жиров. Для тех, к кого проблема с донором жиров и калорий - самое то. Пасту делала впервые. Рецепт прост: сырой арахис пропечь в духовке при 150 градусах минут 15. Не забудьте помешивать! Потом избавляемся от шелухи и перемалываем арахис в блендере. Сперва будет крошка, потом небольшие горошинки, потом - большие куски, блендером работаем минуты 3-4, (если мощный), пока в один прекрасный момент кашица не превратится в пасту. Очень любопытный процесс!  
10 may. 18 por el miembro: M_a_f
подскажите рецептик 
10 may. 18 por el miembro: YuliaVesna
Поста получается довольно сухая, можно в рецепт добавить мёда или масла. Тут уж, кто что хочет. :)  
10 may. 18 por el miembro: M_a_f
Какой рецептик, написано же - только арахис😂🤦‍♀️ 
10 may. 18 por el miembro: Kris.kiss.kiss
Я с этой постой пол дня возилась - арахис очищала. ❗️Совет: покупать уже чищенный. Прошу прощения за опечатки - в телефоне половину из написанного не видно, а телефон сам исправляет незнакомые ему слова.  
10 may. 18 por el miembro: M_a_f

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de M_a_f


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.