Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 64,30g | Prot: 97,21g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Эмир Сметанковый Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Cena: Рис Отварной, Любое Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Бонди Печенье, Цукаты, Чай с Молоком, Яблоко, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Меруерkh
|