|
|
691 kcal
|
Grasa: 13,01g | Prot: 64,24g | Carbh: 81,48g.
Desayuno: Кошкинское Молоко 3,2%, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Almuerzo: Кофе 3 в 1. Cena: Банан, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
|
1334 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Estudiar - 5 horas, Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
Решила начать фоткать еду ,может это больше простимулирует чаще кушать 🌚
Сегодня был достаточно сытный и вкусный завтрак ✨
-Тунец в собственном соку🐟
-Помидор🍅
-Огурец
-Листья салата
-Зелень
Все заправлено бальзамическим уксусом 💥
За кадром кофе с молоком 👀
10 may. 18 por el miembro: thexx2016
|
11 may. 18 por el miembro: ElinaKisa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thexx2016
|