Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2012
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 22,11g | Prot: 31,65g | Carbh: 62,02g.
Desayuno: Pain Complet, Fondant Emmental, Apericub, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Almuerzo: Jambon Haché, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Compote Pomme Pêche, Quiche Lorraine, Apericub, Courgettes Surgelées en Rondelles. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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