Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 106,27g | Carbh: 236,45g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Ленивые Вареники с Черносливом. Almuerzo: Норвен Селедка в Масле, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Сок Мультифрукт, АВК Печенье Бамбук, Flex Nutrition Протеин Iso Whey Zero, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenkafeyka
|