Diario de Erol Egemen, 11 may. 18

Sadece yoğurtlu mezeli cheatday

1727 kcal Grasa: 83,53g | Prot: 68,08g | Carbh: 127,11g.   Desayuno: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Almuerzo: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Pideli Köfte. Cena: Adana Kebap, Kuzu Eti, Haydari, Rakı. Pasa Bocas / Otros: Baklava, Kuru İncir. más...
2311 kcal Ejercicio: Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

28 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 27
Comentarios 
Verdiğim 700 gramı aynı gün geri almaya çalışırken ben (temsili) 😃 
11 may. 18 por el miembro: slnbyrm
:) yok yok merak etme almicam çıkışta spor var. 
11 may. 18 por el miembro: Erol Egemen
Afiyet olsun kadir 😊😊 birazdan aynı şeyi bnde yapabilirim 😂😂🍓🍓 
11 may. 18 por el miembro: çileekkk
Cheat'lik bir şey yok o sofrada. Afiyet olsun, yarasın. 
11 may. 18 por el miembro: raskoDeAlfa
Eyvallah Özlem:) seninki beyaz değil yeşil ağırlıklı olur muhtemelen:) 
11 may. 18 por el miembro: Erol Egemen
Rasko Hocam rakı şu toplatma olayı var ya ondan dedim. 
11 may. 18 por el miembro: Erol Egemen
Benimki siyah beyaz olucak ⚫️⚪️🦅🍓😂😂  
11 may. 18 por el miembro: çileekkk
Yok yeşil-beyaz olsun Bursa da iyidir:) 
11 may. 18 por el miembro: Erol Egemen
Olmaz siyah beyaz 😊🦅⚪️⚫️🍓 
11 may. 18 por el miembro: çileekkk
Afiyet olsun 😁 
11 may. 18 por el miembro: umursamazbunye
mezenin yanında rakının kalorisinide unutma hocam. fazla abartma derim :) 
11 may. 18 por el miembro: tugrulemre
afiyet olsun yarasın :) 
11 may. 18 por el miembro: tugrulemre
Rakının kalorisi günahı 
11 may. 18 por el miembro: ayseee34
3 tek arkadaşlar, sonra rutine devam. Rahat olun sizdeyim:) 
11 may. 18 por el miembro: Erol Egemen
yarasin kadir.. vücuttan ilk atilan şeyin alkol oldugunu duydum dogrulugu nedir? 
11 may. 18 por el miembro: hindiba
Kafan gidince tuka basa yemek yersin inşallah 😂😂😂😂😂 
11 may. 18 por el miembro: nesslişşş
selen koptum yine😂😂 
11 may. 18 por el miembro: hindiba
Ya arkadaşlar siz bana güvenmiyor musunuz? Birazdan machiato içmeye gideceğiz, valla bak:) 
11 may. 18 por el miembro: Erol Egemen
Didem o teori sanırım çöl doğru değil, ben doğduğum günden beri bu ortamlardayim ilk defa duydum:) 
11 may. 18 por el miembro: Erol Egemen
Bir kac kisiden duydum ya.. ama dogrulugunu arastirsak nasil arastiracagiz😁 kalori anlaminda cabuk atiliyormus vucuttan.. 
11 may. 18 por el miembro: hindiba

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Erol Egemen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.