Diario de Elwen, 12 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2012
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2012:
804 kcal Grasa: 29,25g | Prot: 29,05g | Carbh: 102,22g.   Desayuno: Jus d'Orange, Comté, Beurre Omega 3, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Bacon Fumé. Cena: Ourson Guimauve, Compote Pomme-Framboise, Emmental Rapé, Pate Pour Sauce Saté, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). más...
2042 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 10 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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