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pengganjal perut pagi buta ke kampus 😂
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797 kcal
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Grasa: 17,98g | Prot: 27,05g | Carbh: 141,29g.
Desayuno: Roti. Almuerzo: Puding Vanila, Sawi Dimasak (dari Segar), Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Telur Rebus. Cena: Jeruk (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Nanas, Melon, Pepaya, Bengkoang, Kedondong. más...
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904 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Limpieza - 30 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Apple Health - 13 horas y 14 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
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