Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 93,91g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: Сахар, Чай, Банан, Савушкин Творог Хуторок 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Чай, Спартак Батончик Мюсли с Семенами Льна, Гомельхлебпром Хлеб из Цельного Зерна, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Gusto Фасоль Красная, Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Груша Конференция, Кефир 1%, Яблоко, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Докторская Смачная, Марго и К Армянский Лаваш, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinkaVladi
|