Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 53,31g | Carbh: 81,58g.
Desayuno: Framboesas, Terra Nostra Leite Magro, Pão Multi-Cereais, Nobre Fiambre da Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo. Almuerzo: Campofrío Peito de Peru Forno de Lenha, Queijo Fresco, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Salada de Couve e Cenoura, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena: Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Manteiga, Pão Branco, Queijo de Cabra, Condi Gelatina Light 8Kcal, Mirtilos, Queijo Fresco, Framboesas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sysousa
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