Diario de lyatskari, 12 may. 18

Прокатались 2 часа на велике. 🤪🤪🤪

1307 kcal Grasa: 75,34g | Prot: 102,35g | Carbh: 52,31g.   Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Майонез, Салат Овощной со Сметаной, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог 18%. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Груша Сезонная , Вода (в Бутылке). más...
2961 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...


Comentarios 
Я тоже катаюсь, примерно с вашего веса. Отлично все будет. Только не бросайте.👍 
15 may. 18 por el miembro: Galina RK
Спасибо большое за поддержку))))). Очень надеюсь что получится. Galina RK 💐 
15 may. 18 por el miembro: lyatskari

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lyatskari


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.