Diario de pastelhatun, 12 may. 18

nasıl bir detoks detaylarını alabilir miyim ❔ 

Tabi yazayım Sabah /2 haşlanmış yumurta peynir yeşillik Öğle/ 2 kabak, Bol yoğurt Akşamda öğlen gibi olacak Kabakları rendeleyip yağsız tavada soteleyebilirsin yada böyle fırına atıp üzerine sarımsaklı yoğurt dökebilirsin çok ama çok güzel oluyor Bol bol su ara öğünlerde elma Ve şekersiz olmak kaydı ile kahve çay sınırsız, 2 gün devam etmek gerekiyor 😍✌💙 

İki günde almamız gereken sonuç tam olarak ne 🙈🙈 

Afiyet olsun gulum yogurtta dok 😁😘 

Döktüm döktüm çok güzel oldu 😍👍 Yeni bi detoks programından cikmadiysan eğer ve aynen uygularsan 2.900 kg gidiyor :)😍 

O zaman bir dahaki sefer uygulayacağım detoksu buldum. 🙂😀 teşekkürler 🌸 

😘😍😍 

hem öğle hem akşam ikişer bütün kabak mı  

Ne işe yarıyor bu kabak detoksu 

Öğle ve aksam 2 şer olmak kaydıyla günde4 adet kabak . Kilo verdiriyor şekerden ve karbonhidrattan arındırıyor vücudu  

Ben bu diyeti yaptım 2 kilo gitti ve geri geldi :) bi de baş ağrısı yaptı. normal sağlıklı beslenmeye devam o yüzden  

Bünyeden bünyeye farklılık gösterebilir., bu detoks sağlıksız değil sağlıklı beslenmeye devam demissiniz