Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2012
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 9,43g | Prot: 25,81g | Carbh: 132,58g.
Desayuno: Bananas, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: turkey chili. Cena: Harpoon IPA, Cocktail Shrimp. Pasa Bocas / Otros: chardonnay, beer, pretzel M&Ms. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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