Сегодня я смогу устоять перед всеми сладостями на работе! Для перекуса возьму яблоки.
|
1293 kcal
|
Grasa: 38,90g | Prot: 53,06g | Carbh: 187,16g.
Desayuno: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зефир, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Cena: Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Грядка Удачи Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щедрые Хлебцы Гречневые, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Зефир, Рот Фронт Печенье. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Enseñanza - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de капитан марципан
|