Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 74,85g | Prot: 61,59g | Carbh: 137,67g.
Cena: Heinz Tomato Ketchup, Oatmeal, Vegetable Oil, Pita Bread, Fried Egg. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mohamedsabryhegazy
|