Diario de gajdinaanastasia, 13 may. 18

мне тоже интересно 

да, я вообще никаким спортом не занималась 

Постою послушаю) 

Худеют уж, только без тренировок тело не айс 

я 

Худеют не от спорта, а от дефицита ккал. Занимайтесь вы хоть семь раз в неделю, если будете уходить в профицит, никакого результата не будет. Другой вопрос в качестве тела онли на дефиците без каких-либо физ. нагрузок.)) 

я на 12 кг, но впереди еще около 14 и чувствую что уже оооочень нужен спорт 

Да, с 57 кг. до 52 кг., продолжаю худеть. Без спорта да, качество тела оставляет желать лучшего....