Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2637 kcal
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Grasa: 72,98g | Prot: 118,26g | Carbh: 400,08g.
Desayuno: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Bananas, Dried Fig. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Bananas, Cheese Sandwich, Dried Fig, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Yogurt, Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Dried Fig, Lemon Cake, Plums. Pasa Bocas / Otros: Lipton Pure Green Tea, Scone, Fig, Oranges, Coffee with Milk. más...
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4706 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Pintura - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bigggpete
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