Diario de sxsLia, 13 may. 18

Olá, apos alguns anos, voltei!Engravidei e ganhei 30 kg a mais, hoje passados quase dois anos do parto, luto com jma enorme diastase abdominal, que me faz parecer grávida outra vez.De volta à dieta..

54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1380 kcal

Grasa: 55,58g | Prot: 55,76g | Carbh: 155,93g.   Desayuno: Nestlé Bolero Cereais e Fibra. Almuerzo: Bolo de Café, Pingo Doce Pastel de Nata, Iglo Hambúrguer de Vaca, Coxa de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Banana. Cena: Combino Molho de Tomate com Legumes, Massa Fresca (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aldi Iogurte Natural, Amendoins Torrados com Mel. más...