Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 80,45g | Carbh: 187,99g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Мюсли с Фруктами, Овсяная Каша на Воде, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Помидоры, Зеленый Чай, Петелинка Куриное Бедро, ВкусВилл Котлеты Капустные, ВкусВилл Котлеты Морковные. Pasa Bocas / Otros: Rich Fruit Mix из Яблок и Черники, Corny Milk, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Starbucks Латте (Tall). más...
|
|
2949 kcal
|
Ejercicio:
Опа - 1 hora, Natación (Rápido) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya Zimina 愛
|