Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 86,64g | Carbh: 142,97g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Скатерть-самобранка Шампиньоны, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Помидоры, Оливковое Масло, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Baño - 25 minutos, Masaje - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strong_D
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