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Grrrrrrrrrrrrrr VQR à 95 % hier + 2H30 de Dance hall et bah rien à bougé !!!
Je suis toujours motivée mais c'est frustrant !!!
Je cumule en ce moment : On m'a tout bugné ma voiture, mon tendon du poignet est en vrac + une invasion de poux + un patron qui me fait la misère au boulot !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Si au moins la balance était de mon côté ça serait chouette car là ça fait beaucoup en une semaine ....
Bon c'était la minute "je pleurniche sur moi-même" promis demain j'arrête !!!
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2058 kcal
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Grasa: 94,41g | Prot: 115,35g | Carbh: 184,14g.
Desayuno: Auchan Orange, Ananas, Citron Vert, Président Beurre Doux, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g). Almuerzo: Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Canderel Vanilla, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Miel, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Auchan Pain de Mie Moelleux Complet, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Moutarde, Huile d'Olive, Vinaigre, Salade Verte. Cena: Reflets de France Nougat de Montélimar, Snickers Barre Glacée Amandes, Huile d'Olive, Champignons, Saint Eloi Semoule Cuite, Auchan Saumon Atlantique Norvège. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolat, Nestlé Clusters Crunchy Muesli Caramel. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Reggea dance - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
allez respire : ca ne peut que s'améliorer :-P lol
14 may. 18 por el miembro: Benfufu
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Mais oui sa va s'arranger, le stress influe sur le poids alors zen 😝
14 may. 18 por el miembro: mpp18
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il y a des périodes dans la vie où tout ne va pas pour le mieux...mais il faut rester positif... ça pourrait être pire....😁😉
14 may. 18 por el miembro: maryasmina123
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14 may. 18 por el miembro: maryasmina123
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Wine gyal wine !!! Ça va repartir !!! Courage
14 may. 18 por el miembro: Yuki_Hime
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Merci à tous c'est gentil !!!! Bon mon patron ça risque de durer lol mais le reste ça passera !!!!
14 may. 18 por el miembro: couetton
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14 may. 18 por el miembro: Pascaline 974 .
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Oufff ... on connaît tous ça... accroche toi et ne lâche rien...
14 may. 18 por el miembro: theka71
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le stress peut être un frein à la perte de poids mais tient bon ça finira par bouger ^^
14 may. 18 por el miembro: LeaA76
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ça fait du bien de péter un coup de temps en temps.
Pour la balance relax, penses au fois où tu manges comme 4 et que tu as perdu du poids ! ça nous arrive à tous, ça ne veut rien dire. Continues, tes efforts paieront tôt ou tard. Si tu le traites bien, ton corps sera de ton côté, le moral suivra, et les ondes positives aussi ;)
14 may. 18 por el miembro: aj_andromy
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14 may. 18 por el miembro: couetton
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Il faut surtout apprendre a accepté les bonne et mauvaise chose la vie n'est jamais un long fleuve tranquille mais en se battant ont arrive toujours a résoudre beaucoup de ses soucis ses se que je pense cela n'engage que moi :)))
14 may. 18 por el miembro: willyfrisquet
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Pour les pets, il y a le charbon végétale ;))))
14 may. 18 por el miembro: willyfrisquet
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ah ah ah mdr willyfrisquet .... je vais en mettre dans le café de mon patron, si ça se trouve c'est un pet coincé qui le contrarie
14 may. 18 por el miembro: couetton
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Au moins du garde ton sens de l humour 😉😚
16 may. 18 por el miembro: Elliot2077
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ah ah il m'en faut beaucoup pour le perdre !! Le jour où mes copines arrêterons de me dire "t'es con" une fois par jour, je m'inquiéterai :)
16 may. 18 por el miembro: couetton
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MDR vi reste surtout positif même dans les pires moment cela aide, et de toute façon ont ne peut rien changé bonne chance pour ton futur ^^
16 may. 18 por el miembro: willyfrisquet
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tiens bizarre on me fait souvent la même réflexion Couetton lol
16 may. 18 por el miembro: Benfufu
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16 may. 18 por el miembro: aj_andromy
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🤣🤣🤣 la fine équipe est réunie 😜😁
16 may. 18 por el miembro: Benfufu
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