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auf ein Neues, so geht es nicht weiter, überall kneift es.
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2592 kcal
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Grasa: 139,72g | Prot: 28,99g | Carbh: 291,80g.
Desayuno: Kaffee, REWE Beste Wahl Gourmet Salami, Ja! Hüttenkäse, Korn Mühle Kräftiges Bauernbrot. Almuerzo: Lindt Trüffel Marc De Champagne, BackWerk Schinken-Käse-Croissant. Cena: Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bananen. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 22 minutos. más...
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