deslize do final.de.semana kkkk Mais tudo sobre controle
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 73,69g | Carbh: 128,04g.
Desayuno: Cafezinho, Água com Limão. Cena: Tangerinas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Nanica, Kobber Granola De Cereais, Go Fresh Quinua, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vandobombeiro
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