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1540 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 110,75g | Carbh: 164,63g.
Desayuno: Sapori di Cascina Prosciutto Crudo, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Pane Integrale al 100% Tostato. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Semi di Chia, Pomodorini, Olio d'oliva, Скайфуд Grano Saraceno. Cena: Pane Integrale al 100%, Delizie del Sole Ketchup, Bietola Cotta, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Mela. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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