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15 may. 18
Diario de HappyFox777, 15 may. 18
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Белковый ужин
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2018:
1139 kcal
Grasa: 41,80g | Prot: 138,69g | Carbh: 52,08g.
Desayuno:
Оливковое Масло, Редис, Attuale Чечевица Зеленая, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой).
Almuerzo:
Яйцо Куриное, АТБ Кабачок.
Cena:
KFD Casein.
Pasa Bocas / Otros:
Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%, Яготинский Творог 5%.
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1712 kcal
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos.
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Comentarios
Протеин молоко, желатин?))
14 may. 18 por el miembro:
Шурка1998
неа, вода и протеин десерт от kfd. уже год лежал без дела) после взбивания становиться как густой молочный кисель
14 may. 18 por el miembro:
HappyFox777
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