Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 84,24g | Carbh: 148,62g.
Desayuno: Masło, Ogórek Kiszony, Ser Gouda, Rolada Drobiowa, Chleb. Almuerzo: Cukier, Kawa (Parzona z Fusów). Cena: Pieczeń Wieprzowa, Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Sok Pomarańczowy, Mandarynka. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Compras - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de karoliia
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