🥗飲控第二天,回來0.3了😘
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 48,50g | Prot: 56,18g | Carbh: 100,65g.
Almuerzo: 7-11 美式咖啡, 意大利沙律醬(用醋及油製), 全家 陽光生菜沙拉, 地瓜, 小番茄(葡萄形狀), 玉米筍, 蝦仁, 意大利粗管麵. Cena: 番茄炒蛋, 竹筍, 吻仔魚, 高纖蘇打餅(掬水軒) 餅乾. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|