Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 55,93g | Carbh: 89,34g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кировский Коржик Молочный, Сметана, Творог 5%. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Щи с Мясом. Cena: Нам Ням Слойка с Вишней, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina1200
|