Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 75,56g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Speckwürfel, Spiegelei, Champignons, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Langnese Magnum Classic, Bofrost Penne Vier-Käse. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Jever Fun, Walnüsse, Lakritz, Weingummis, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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