Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 132,48g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: Egg, Strawberries. Almuerzo: Apples , Shrimp, Corn, Skinless Chicken Breast. Cena: Michelob Ultra Light Beer, 365 Organic Cut Green Beans, Nature's Promise Wild Caught Haddock . Pasa Bocas / Otros: Skinless Chicken Breast, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Grape Tomatoes, Advocare Spark on The Go, Date, Advocare Rehydrate - Citrus, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Advocare Spark on The Go. más...
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3845 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 21 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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